BẬT MÍ BÍ QUYẾT ĐỐI PHÓ VỚI LÀN DA MỤN TỪ Y KHOA BLOG

Da tái tạo mất thẩm mỹ, đau rát, khiến nhiều người mất tự tin. To effect value, before out, bạn phải thực hiện đúng và đủ các bước thiết kế. Xem bài viết của Y Khoa Blog để biết thêm về quy trình thiết lập hiệu quả nhất cho loại da này tại nhà.

7 bước thiết lập da bọc mà bạn phải nhớ

This is 7 bước giúp cải thiện làn da mà bạn nên thử. Tuy nhiên, trong quá trình thực thi, bạn có thể bỏ qua hoặc thay đổi các bước tự động thành trạng thái da của mình.

Tẩy trang sẽ

Trang web là bước đầu tiên và cũng là bước bắt đầu khi bạn thực hiện quá trình vận hành. You can to the select the use the water ten that or the oil up the page on từng loại da. Tuy nhiên, dù là loại nào thì bạn cũng phải bảo mật trang tẩy sạch sẽ, phải có vi khuẩn thực sự. Sau đó, lau nhẹ theo hướng từ bên ngoài, từ trên xuống dưới. 

Rửa mặt kỹ càng

Rửa mặt kỹ càng bằng sữa rửa mặt dành cho da đầu

Sau khi tẩy trang, bạn cần làm sạch một lần nữa bằng sữa rửa mặt. Vì rất nhạy cảm, bạn nên hạn chế sử dụng loại sữa rửa mặt mà nên chọn những loại sản phẩm nhẹ nhàng, ít tạo bọt. You should clear all the a face and down bottom to down the bottom up.

Tẩy tế bào chết 

Da của bạn tái tạo hàng ngày và làm mới lớp biểu tượng cũ và dư thừa. Do đó, dù bị lỗi nhưng bạn vẫn nên thường xuyên thanh tẩy những tế bào này để da không trở nên căng thẳng và căng bóng. Đối với các ứng dụng da, hãy cân nhắc sử dụng kem tẩy tế bào chết tự nhiên ít hạt. Rất nhiều bong bóng có thể làm chi phí tổn thương da nghiêm trọng hơn.

Use toner balance by da

Sau khi rửa mặt, hãy cân nhắc sử dụng toner để giúp cân bằng độ pH trên da. Nếu có thể, bạn nên tự làm toner tại nhà bằng hoa hồng. Đây được đánh giá là loại toner tự nhiên tốt nhất cho da.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ cung cấp nước và dưỡng chất cho da, do đó đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi. Trước khi đắp mặt lạ, bạn nên nghiên cứu về thành phần của loại mặt lạ đó, để tìm được sản phẩm dành cho da mụn. Bạn nên sử dụng các loại mặt lạ từ thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,… và đắp mặt nạ ít nhất 2 lần/tuần.

Cấp ẩm cho da mụn

Với da mụn, việc cấp ẩm thường xuyên là điều cần thiết. Có nhiều cách để cấp thêm ẩm cho da như bôi kem, dùng xịt khoáng, serum, nhưng với da mụn, phương pháp xịt khoáng sẽ là tốt nhất. Bởi nó vừa cấp nước mà không làm bí da. 

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Trước khi da ngoài, bạn nên thoa một lớp chống nắng để bảo vệ da mụn trước tác động của ánh nắng mặt trời. Với làn da mụn, bạn không nên sử dụng kem chống nắng mà thay vào đó nên sử dụng sữa chống nắng để hạn chế bí da. Kem chống nắng nên có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da một cách hiệu quả.

Xem thêm: Y Khoa Sức khoẻ và đời sống

Những lưu ý của y khoa blog khi chăm sóc làn da mụn để đạt được hiệu quả cao

Da mụn khá nhạy cảm với mọi tác động nên làn da. Do đó, ngoài việc tuân thủ theo các bước trên, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau: 

Những lưu ý khi chăm sóc làn da mụn để đạt được hiệu quả cao

Hạn chế sờ tay lên mặt

Bàn tay là môi trường vi khuẩn có thể sinh sôi và phát triển mạnh mẽ. Do đó, cần lưu ý rằng bạn không nên chạm vào da mặt thường xuyên. Đồng thời, bạn cần giữ vệ sinh tay sạch sẽ để thực hiện đúng các bước chăm sóc da nhờn mụn để đạt hiệu quả tốt. 

Tuyệt đối chà mạnh tay lên da mụn

Các vết mụn trên da dễ vỡ ra hoặc trở nên  “chai lỳ” nếu bị chà xát quá mạnh. Vì vậy, khi chăm sóc da mụn bạn nên nhẹ tay, tránh làm vỡ mụn hoặc lây lan mụn sang các vùng khác.

Xông hơi cho da

Xông hơi là liệu pháp giúp mở lỗ chân lông, thải độc tố trên da, ngăn ngừa mụn hình thành. Xông hơi đúng cách còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, phục hồi độ ẩm và giúp da căng mịn. Bạn chỉ nên xông hơi 2-3 lần / tuần, không nên xông hơi quá nhiều vì dễ làm da bị kích ứng và mất nước.

Thay đổi lối sống

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh là nguyên nhân làm nên làn da mụn. Do đó, bạn nên có chế độ nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thể thao thường xuyên. Bên cạnh đó, phụ nữ cần giữ tâm lý ổn định, luôn lạc quan, vui vẻ, tránh căng thẳng quá mức,… 

Ăn uống khoa học  giúp cải thiện da mụn

Hiện nay các chuyên gia đã nhận ra rằng dinh dưỡng và làn da có mối quan hệ mật thiết với nhau. Do đó, để cải thiện sức khỏe làn da mụn, bạn nên chú ý thay đổi thói quen ăn uống hợp lý và tránh sử dụng các chất kích thích. Bạn nên bổ sung các loại rau, củ, quả vào bữa ăn, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng.